誰說一定要胖的人才要減肥
其實有先不胖不瘦的人也有他們苦惱的問題喔
像雅詩它本身就不胖
但因為從小練田徑的關係，讓他的下半身越來越粗壯
也因為這樣的原因，讓他從小一直被嘲笑
甚至讓她到大學跟我一樣都不敢穿短褲短裙之類的衣服
就因為這樣，他開始用節食 按摩 抬腿的方式
讓自己的瘦下來
但往往不如預期的有效果，最後選擇了放棄
當他要放棄的時候，透過朋友的關係
開始改變自己的飲食和生活習慣 喝水的習慣
讓在他短短的時間減了7公斤
體脂肪掉18% ，成為了人人稱羨怎麼吃不復胖的體質!!!
讓他現在隨時隨地都可以穿著他一直想穿的短褲
更愛露腿拍照!!!! ^ 3 ^
#柯曉樹 #柯小樹の減肥夢想森林
#不是瘦的人就不用減肥
#你有確定你減到的是脂肪嗎
#你知道你的體脂肪多少嗎
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